바나나 썸네일형 리스트형 냉장고에 보관하면 않되는 음식들~~~ 냉장고에 보관하면 않되는 음식들~~~ 우리는 습관적으로 음식들을 냉장고에 보관하지요~~~ 그러나 그것이 독이되는 음식들도 있지요~~~ 냉장고에 보관하면 않되는 음식 어떤것이 있을까요????? 첫번째는 감자입니다. 감자에는 녹말 성분이 함유되어 있어 냉장보관하면 당분으로 변화, 더 빨리 상하게 되므로 감자는 신문지에 싸서 그늘지고 서늘한 곳에 보관하셔야 합니다. 두번째는 마늘입니다. 냉장고에 마늘을 보관하면 싹이 나거나 곰팡이가 생길수도 있으니 마늘도 서늘한 곳에 보관하셔야 하지요~~~~ 세번째는 양파 입니다. 양파의 수분때문에 쉽게 물러져 눅눅하게 되니 양파도 냉장고에 넣어 놓지 마시고 건조하고 서늘한 곳에 보관하셔야 하지요~~~~ 네번째는 자르지 않은 수박입니다. 통수박은 차갑고 습기가 많은 곳에서 빨.. 더보기 두통에 좋은음식 두통은 여러가지 원인으로 발생하지만 이중에서도 음식알레르기와 민감성은 두통이나 편두통의 원인이기도 하지요 이런 기분나쁜 두통에 좋은 음식을 소개해드릴께요 첫번째로는 커피입니다 하루 한잔정도의 커피는 두통완화에 도움이 된답니다 숙취로 인한 두통에는 바나나가 아주 좋답니다 칼슘이 많이 들어있는 요구르트는 몸을느슨하게 하고 아픈머리를 돌보는데 도움을 줍니다 아몬드에 들어있는 마그네슘은 우리의 신체통증과 스트레스로 인한 긴장성 두통을 완화시켜줍니다 탈스현상으로 체내 수분이 부족하면 두통이일어나는데 이럴때는 수박이나 오이등의 채소가 좋습니다 착한지방 불포화지방산이 많은 연어에는 오메가-3가 많아 염증을줄이고 두통을 없애는데 효과적인 음식입니다 버섯과시금치는 혈압을 낮춰 만성두통을 예방하는데 도움을 준답니다 더보기 이전 1 다음
