양파 썸네일형 리스트형 양파 이제부터 우리몸에 양보하세요~~~~ 양파 이제부터 우리몸에 양보하세요~~~~ 우리의 식생활이 서구화되면서 기름진 음식이 일반화 되었지요~~~ 더군다나 우리아이들 기름진 음식을 참 좋아하기도 하고 많이 먹기도 하지요~~~ 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들이 고혈압이나 동맥경화에 잘 걸리지 않는것은 바로 양파 때문이라는 말도 있답니다...... 그만큼 먹어도 좋은 양파...... 이제부터 몸에도 양보해보세요~~~~~ 양파에는 팩틴이라는 성분이 들어있습니다..... 이 물질은 콜레스테롤을 분해하며 혈액을 깨끗하게 청소하는 역할을 한답니다........ 또한 양파가 함유한 글루타치온은 시력감소를 막으며 간 기능개선에 아주 좋답니다...... 이뿐만이 아니고요 매운맛을 내는 알리신은 몸을 따뜻하게 하며 양파에는 피로획복에 좋은 성분도 들어있답니다... 더보기 냉장고에 보관하면 않되는 음식들~~~ 냉장고에 보관하면 않되는 음식들~~~ 우리는 습관적으로 음식들을 냉장고에 보관하지요~~~ 그러나 그것이 독이되는 음식들도 있지요~~~ 냉장고에 보관하면 않되는 음식 어떤것이 있을까요????? 첫번째는 감자입니다. 감자에는 녹말 성분이 함유되어 있어 냉장보관하면 당분으로 변화, 더 빨리 상하게 되므로 감자는 신문지에 싸서 그늘지고 서늘한 곳에 보관하셔야 합니다. 두번째는 마늘입니다. 냉장고에 마늘을 보관하면 싹이 나거나 곰팡이가 생길수도 있으니 마늘도 서늘한 곳에 보관하셔야 하지요~~~~ 세번째는 양파 입니다. 양파의 수분때문에 쉽게 물러져 눅눅하게 되니 양파도 냉장고에 넣어 놓지 마시고 건조하고 서늘한 곳에 보관하셔야 하지요~~~~ 네번째는 자르지 않은 수박입니다. 통수박은 차갑고 습기가 많은 곳에서 빨.. 더보기 이전 1 다음
